El poder de la Vitamina C

Si tuviese que enumerar uno a uno todos los procesos bioquimicos y las propiedades de la Vitamina C, probablemente se nos quedaria corta la capacidad de este blog.

Los seres humanos no la podemos sintetizar por lo que debemos adquirirla a traves de la dieta o suplementos.Esto ocurre contrariamente a los animales los cuales si pueden sintetizarla y de ahimla explicacion, que ellos cicatricen tan rapidamente.

Siendo quizá el más potente Antioxidante, la Vitamina C inactiva la produccion de los ya muy conocidos por todos, radicales libres los cuales destruyen nuestras células.

En la medicina Ortomolecular se establece que la dosis optima diaria de Vitamina C en personas sanas es entre 1 y 3 grs siendo el propio Linus Pauling, padre de la medicina Ortomolecular y doble Premio Nobel, el que estableció estas dosis tras multiples estudios que realizó y presento sobre los beneficios de la Vitamina C sobre la salud y que además estudió sobre si mismo cuando le descubrieron un cancer al cual venció con 12 grs diarios. El Dr.Linus Pauling vivio hasta los 93 años.

Entre algunos de sus beneficios:

Protectora celular a nivel de membrana y mitocondria

Propiedades antiestaminica

Antiviral

Antibiotica

Enfermedades cognitivas (Alzheimer, Demencia senil, etc..)

En los procesos de estrés regenera las Glandulas Suprarrenales que se ven afectadas

En Quemaduras, heridas, cicatrices post-quirurgicas se regeneran con mayor rapidez

Enfermedades cardio-vasculares

Hipertension

Promueve la formacion del Colágeno

Combinada con determinados aminoácidos,  reduce el Colesterol

Reduce la formacion de prostaglandinas y en consecuencia, el dolor y la inflamación

Es imprescindible para el correcto desarrollo del feto

Reduce la formación de quistes ováricos gracias a la regeneración que ejerce sobre los Epitelios

Algunas enfermedades mentales

Infecciones de cualquier naturaleza

Esta es solo una pequeñísima parte de los beneficios ce la Vitamina C, por supuesto siempre es recomendable consultar con un especialista en medicina Ortomolecular

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SOLUCIÓN Y PREVENCIÓN DEL HIPOTIROIDISMO

Actualmente se considera que más de un 40% de la población tienen un Hipotiroidismo sub-clinico.

Principalmente por la falta de nutrientes y el estrés de la vida moderna entre otros.

Un bajo rendimiento por parte de la glándula Tiroides y con el consecuente deficit de su hormona tiroidea, puede provocar este cuadro.

La Glandula Tiroides, es una de las glándulas del sistema endocrino, la cual tiene las siguientes funciones:

– Aumenta el consumo de oxigeno y en consecuencia, del metabolismo

– Promueve la maduración de diversos tejidos

– Permite la regulación de la temperatura corporal

– Las hormonas tiroideas ayudan al estímulo de la conductividad de las células en el Sistema Nervioso

Las personas con un funcionamiento de tiroides bajo o (hipotiroidismo) puede tener una serie de sintomas como puede ser:

-Caída de cabello

-Cansancio

-Falta de líbido

-Cansancio

-Trastornos del humor; depresión, pereza mental etc..

-Insomnio

-Aumento de peso etc..

-problemas de piel

Hay que tener en cuenta que el método de diagnóstico mediante analítica, es poco sensible a los casos leves de hipotiroidismo, por lo que un gran porcentaje no está diagnosticado.

METODO DE DIAGNÓSTICO

Debido a esto y tras un extenso trabajo de investigación, el Doctor Norteamericano. Broda Barnes,

desarrolló un el método sencillo y fiable que bautizaron con el nombre de, test de temperatura basal.

Este test no es más que, durante 3 dias y antes de levantarse de la cama por la mañana, se debe tomar la temperatura con un termómetro. Esta debe ser en su condición óptima de 36’5º

FACTORES QUE RELENTIZAN EL METABOLISMO

Estrés;  Además de los daños que todos sabemos puede causar. Las situaciones de estrés provoca un aumento de la hormona cortisol la cuál para poder liberarse, el organismo suprime temporalmente el sistema inmunitario de forma ocasional. Esto hace ver que las situaciones de repetido estrés acaba por debilitar el sistema inmune además de aumentar la glucosa en sangre, la cual si es sobrante para el organismo se transforma en grasa.

BEBIDAS CARBONATADAS

REFINADOS (harina, arroz, cereales, etc..)

AZUCARES

ALIMENTOS PROCESADOS

MARGARINA

LO QUE AYUDA AL METABOLISMO:

Beber al menos la perdida de agua que tiene el organismo diario en su eliminación de fluidos ( orina, lágrimas, sudor etc..) unos dos litros al día aprox.

Yodo;   Este mineral es el nutriente por excelencia que necesita  la glándula tiroides para su optimo funcionamiento, y del que tenemos grandes deficiencias, sobre todo los que no vivimos cerca del mar.

Aceite de coco;   Optimiza el funcionamiento tiroideo y ayuda a la pérdida de peso, además de ser un gran fungicida y desparasitador, en dosis de una cucharada diaria.

L-tirosina:  Aminoácido necesario para la tiroides ya que transforma

Algas; Contienen Yodo

Cromo;   Metaboliza la glucosa ayudando a que esta no se convierta en grasa.

!!Que tu alimento sea tu medicina!!

Esta entrada fue publicada en 14 noviembre, 2014. 2 comentarios

Que es la medicina Ortomolecular?

Básicamente se basa en la idea de restablecer la salud proporcionando al cuerpo aquello que por diversas circunstancias tales como: una incorrecta nutricion, desequilibrios emocionales,exposiciones a tóxicos, etc.. a perdido o se ha visto alterado.

Todos los órganos y sistemas de nuestro cuerpo, están compuestos de billones de celulas que a su vez están hechas y necesitan de vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas,.. Por lo que por poner un ejemplo; si nuestro Hígado enferma lo lógico es que le demos los componentes de lo que esta hecho. (Y no esta hecho de fármacos).

Consulta de medicina y nutricion ortomolecular Gratuita

Nuestro cuerpo, Universo celular.
En lo que concierne a la parte material de lo que estamos constituidos, se puede decir que somos u albergamos una cifra aproximada de 100.000.000 de celulas, las cuales cada una de ellas y si  todo va bien, conviven en una perfecta simbiosis, armonia y una perfecta organizacion. Siendo entidades vivientes independientes que nacen, se reproducen, envejecen y mueren.
Cada celula, tiene su especializacion y su labor, siendo imprescindible la colaboracion entre ellas para el correcto funcionamiento de nuestro apreciado organismo. Existen las expertas del corazon, las que forman el sistema digestivo, las del cerebro, la piel etc, etc.
Nuestra salud depende de la salud de ellas, lo bien nutridas que esten y el ambiente propicio y saludable en que se encuentren.
Cada celula dependiendo del lugar de nuestro cuerpo al que pertenezca, necesita una serie de nutrientes, vitaminas, minerales, ademas de un medio donde vive que sea  optimo y limpio.
Actualmente y por desgracia estas condiciones que se deben dar para que nuestras celulas puedan vivir sanas y mucho tiempo, esta dejando mucho que desear. Los alimentos, estan carentes de nutrientes a causa de las manipulaciones, procesamientos, empobrecimiento de los suelos, tratamientos hormonales que aceleran el crecimiento de los animales. Todo esto destruye hasta en alguno de los casos, el 70% de las vitaminas y minerales por lo que nuestras celulas y en consecuencia nuestro cuerpo, enferma y envejece.