SOLUCIÓN Y PREVENCIÓN DEL HIPOTIROIDISMO

Actualmente se considera que más de un 40% de la población tienen un Hipotiroidismo sub-clinico.

Principalmente por la falta de nutrientes y el estrés de la vida moderna entre otros.

Un bajo rendimiento por parte de la glándula Tiroides y con el consecuente deficit de su hormona tiroidea, puede provocar este cuadro.

La Glandula Tiroides, es una de las glándulas del sistema endocrino, la cual tiene las siguientes funciones:

– Aumenta el consumo de oxigeno y en consecuencia, del metabolismo

– Promueve la maduración de diversos tejidos

– Permite la regulación de la temperatura corporal

– Las hormonas tiroideas ayudan al estímulo de la conductividad de las células en el Sistema Nervioso

Las personas con un funcionamiento de tiroides bajo o (hipotiroidismo) puede tener una serie de sintomas como puede ser:

-Caída de cabello

-Cansancio

-Falta de líbido

-Cansancio

-Trastornos del humor; depresión, pereza mental etc..

-Insomnio

-Aumento de peso etc..

-problemas de piel

Hay que tener en cuenta que el método de diagnóstico mediante analítica, es poco sensible a los casos leves de hipotiroidismo, por lo que un gran porcentaje no está diagnosticado.

METODO DE DIAGNÓSTICO

Debido a esto y tras un extenso trabajo de investigación, el Doctor Norteamericano. Broda Barnes,

desarrolló un el método sencillo y fiable que bautizaron con el nombre de, test de temperatura basal.

Este test no es más que, durante 3 dias y antes de levantarse de la cama por la mañana, se debe tomar la temperatura con un termómetro. Esta debe ser en su condición óptima de 36’5º

FACTORES QUE RELENTIZAN EL METABOLISMO

Estrés;  Además de los daños que todos sabemos puede causar. Las situaciones de estrés provoca un aumento de la hormona cortisol la cuál para poder liberarse, el organismo suprime temporalmente el sistema inmunitario de forma ocasional. Esto hace ver que las situaciones de repetido estrés acaba por debilitar el sistema inmune además de aumentar la glucosa en sangre, la cual si es sobrante para el organismo se transforma en grasa.

BEBIDAS CARBONATADAS

REFINADOS (harina, arroz, cereales, etc..)

AZUCARES

ALIMENTOS PROCESADOS

MARGARINA

LO QUE AYUDA AL METABOLISMO:

Beber al menos la perdida de agua que tiene el organismo diario en su eliminación de fluidos ( orina, lágrimas, sudor etc..) unos dos litros al día aprox.

Yodo;   Este mineral es el nutriente por excelencia que necesita  la glándula tiroides para su optimo funcionamiento, y del que tenemos grandes deficiencias, sobre todo los que no vivimos cerca del mar.

Aceite de coco;   Optimiza el funcionamiento tiroideo y ayuda a la pérdida de peso, además de ser un gran fungicida y desparasitador, en dosis de una cucharada diaria.

L-tirosina:  Aminoácido necesario para la tiroides ya que transforma

Algas; Contienen Yodo

Cromo;   Metaboliza la glucosa ayudando a que esta no se convierta en grasa.

!!Que tu alimento sea tu medicina!!

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2 pensamientos en “SOLUCIÓN Y PREVENCIÓN DEL HIPOTIROIDISMO

  1. Buenos días!! acabo de encontrar su blog, buscando información sobre la disfunción de la tiroides!! En una analítica que me pidieron por desajustes de regla, la TSH y la t4. me salieron 5.29 y la T4 0.9. la ginecóloga me deriva al endocrino diciendo que son síntomas de hipotiroidismo. aunque muy poco.
    no tengo los demás síntomas que comenta en su blog. Solamente desajuste en las reglas y palpitaciones. mi alimentación es integral, basada en cereales, verduras, legumbres frutas semillas y pescado. no como carne ni lácteos y apenas azúcar. Como algas y soja fermentada(a diario). a que puede ser el cambio hormonal? puede ser que la soja provoque esto? que recomendaciones hay? se puede ajustar vía natural?
    muchísimas gracias

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    • Buenas tardes Laura!
      Ante todo decirte que no te agobies porque hay veces que la etiqueta de una prueba diagnóstica puede surtir más efecto negativo que el propio desbalance orgánico.
      Hay algo que te recomiendo mucho y antes de nada, que es buscar 8nformacion sobre la Nueva Medicina Germánica. Esta estudia de forma científica la relación entre psique y las “enfermedades” o desajustes y contempla que estas no son exactamente como creemos.
      Por otro lado, la alimentación esta bien debes comer bastante pescado y en un principio la soja siempre y cuando sea fermentada, no hay ningún problema. Te doy unas recomendaciones de Nutrición Ortomolecular con vitaminas y minerales y cuando lo tengas me lo dices y te digo como tomarlo.
      Te lo envió a tu mail.

      Un saludo

      Me gusta

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